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道长们每天都在做些啥,你知道吗?(4)

时间:  阅读: 次  来源:国学文化

六、致虚守静 性命双修

道士们通过“致虚守静”、“定心”、“坐忘”、“守一”等方法修炼,得以“性命双修”。

以生理变化心理,以心理变化生理。性功与命功可以在不同时候有不同侧重,但要互相带动,共同长进。今天流传的各种功法,如动功、静功、大周天、小周天、行、导引、踵息、胎息、辟谷、守一、存神、炼气,等等,均出自道教养生功法。通过这种修炼方法,对信徒保健、养生、长寿等都有积极意义。

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好啦,可否满足了各位的八卦心?其实我们道士的生活很简单,过着自然、朴素的生活,却不断丰富着自己的精神世界。因为我们也相信,生活不止眼前的苟且,还有诗和远方和无极大道。

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