什么是大小周天，打通周天能出现神通吗？

在我国修道界，包括气功圈，对打通小周天是特别关注。一提起练功除了丹田之类，大家最关注的可能就是你的任督二脉通没通。是什么造成大家对打通小周天如此关注呢主要原因如下。

基本上中国武林的名门正派都对打通小周天任督二脉有一种执念，认为只要任督二脉通了一后，全身各大经脉均会自然开通。只有这样才能让自己的内功与武技能完美结合，可以意到气到，可攻可防，别人打我的时候我可把气布到全身，这就是金钟罩铁布杉。我打别人的时候，意到气到，内气充满拳头，不仅力大无穷，还能无坚不摧。更有甚者，内气还能通过掌心冲出去，给对方造成内伤。

所以各个门派都无比重视小周天，认为气通小周天就是武术的筑基功，一般都要求在百日内断绝房事，争取气通周天。这种影响在武侠小说中也得到体现，比如喜描欢写练功细节的金庸在《连城诀》中花了大量笔墨描写的武功秘笈——神照功，就是小周天功。在他的笔下，这个神照功成功的标志就是气通周天。一旦功成，那你就能武功盖世，书中丁典和狄云都是因为练成此功后一跃成为武林顶尖高手。

其实武术门派的气通周天很容易达到，如果是年轻人，大多数只要意守丹田一般一二十天就自然有气感顺着任督二脉行走。但气通周天气武功是否能大增，相信大家自有公论，我这里就不说了。

由于中国人很强就发现了人体的经脉系统，进而发现任督二脉是人体经脉的中枢。其中任脉统帅全身阴经，督脉统帅全身阳经。只要这两条脉畅通，全身经脉就没啥大问题，人体自然也是健康的。所以在中医一些传承中，也有周天功的修炼，这里头最出名的就数李少波的《真气运行法》了，这个功法上世纪六十年代就推出子，经历了八十年代的气功热，和九十年代后期气功低谷，至今依然有大批的拥簇者，这正是小周天深入人心的体现。

本质上来讲，医学上的周天功和上述武术内功周天功是一样的，是一种强化后天精气的功夫，对养生还是有一定效果的，但对身上的顽疾，效果不明显。

要说这周天功，最早就出自道家修炼，称为丹道周天。

按照丹道的理论，通过凝神入气穴，进入先天的虚静状态，会在下丹田产生强烈的气动感，这是人体与宇宙中高级能量相沟通的表现。此时会有先天的意识跟着（或自然引导）这丹田团能量上行督脉（实际是脊柱内部），一直到头顶，上到头顶后就由热变凉，在口中化为凉液，顺着舌头进入任脉再回到丹田。这个过程就是丹道小周天。

丹道小周天是道家修炼中最受人关注的部分，因为只要达到这一步，体内就能结丹。随着小周天的运炼，这股能量能让身上的病痛完全消失，返老还童。甚至可让人的生命永存，即为“陆地神仙（意思是不没有达到天仙境界，所以不能在天上飞，但可以永远在陆地上生存）”。

所以武术门派和中医的周天功和丹道周天是有本质区别的。这也是为什么武术爱好者和中医传人的容易追根溯源，最终对道家丹道修炼产生兴趣的原因。