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气血充足的人而且没有淤堵的女性，每次准点来例假，血色正常；血量正常；不痛经，还没有血块。否则，月经不调，量多；量少；痛经等等都是说明了气血出现了问题。
正是因为女性每个月都要一次例假，一年12次；所以10个女性里面就有1个气血不足，对于女性而言，气血是养生保健的根本，一旦气血不足，出现大量的亏损现象，那身体就会出现各种各样的毛病。
比如月经不调、脸色蜡黄、皮肤粗糙、易腹泻易肥胖，严重者还可能导致乳腺;卵巢；子宫等妇科疾病。具体如下。
气血不足的女性，基本都会造成女性宫寒了，宫寒的人就像天空没有了太阳，种子难以发芽，幼苗难以进行光合作用难以成长。寒与暖对女性来说是最重要的指标，子宫温暖，体内气血运行通畅，种下的种子才能发育成胎儿，而如果胞宫变得寒冷，则容易气血於滞，可能导致不孕、胎停育、流产。 气血不通，造成脏腑供血不足，身体代谢失去平衡，激素分泌就会紊乱，过早的闭经，因为血库没有血供应了，早早就出现更年期症状，还会引起潮热，同时还会出现干燥、红肿、发热等现象。这些女性基本都是早衰，往往30多岁，看上去像50岁了。
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