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择吉，选择吉日，即民间所说的“看日子”、“挑日子”。汉族传统习俗凡遇祭祀、婚嫁、安葬、商店开业等大事，都选吉利日子举行，是中国重要的习俗之一。《魏书·肃宗孝明帝纪》:"有司可豫缮国学，图饰圣贤，置官简牲，择吉备礼。"
民俗中，新人在结婚前都要挑好日子，这并不是迷信的表现，结婚吉日是民间常说的黄道吉日、良辰吉日，就是要挑选一个各方面有利于新人的好日子来完成婚礼，祈愿婚路诸事大吉。
一、择吉有哪些好处？
1、择吉是人类为了生存的需要，人类为了生存，生活环境就必须安全，而择吉的目的，就是为了安全。
2、择吉就是人类选择、利用有利条件避开和克服不利因素所做的一种努力，趋吉避凶，近利远害，这同时也是人类的天性或本能。
3、择吉就是人类运用智慧和经验，寻找、确定人世间种种活动的适宜时间、空间，其要领在于尽可能充分把握天时、地利、人和以及以上三者之间的和谐关系所造成的适时机遇。
4、择吉同时能满足人们的心理需要，增加人们的信心和决心。
择日（择吉）的目的就是趋吉避凶、祈福禳祸
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