黄元吉老先生讲述真元心体,起心动念(3)

这一段是重点，收摄身心，是前提，大家都知道。“此窍只此息之顷”。老先生把修习呼吸的法子给大家提出了一个方案，一呼一吸为一息，在这呼吸之间就可以下工夫入手。我们知道，呼吸之间有个短暂的时间转折点，这个点就显露了真元心体，学者如能从这修习，是个好法子。以致造到内呼吸，再由内呼吸造致胎息，九还七返。

"纵有时念起心动，亦是物感而动，非无故自动。如此动心，心无其心，虽日应万端，亦真心也。" 

体会一下, 这就是"当下一念", 虽然念就是动, 但这个"应", 是真心 。真人教诲"如此动心，心无其心，虽日应万端，亦真心" 。

这里先生举了一个例子: 有人叫你的名字, 你随口就答应了 ，这个时候, 你还没有动知觉, 是你的真心在应, 这是"玄关" ，你应了以后, 开始思考, 这是"阴阳判为两仪" ，元神和识神, 元神不判非, 只接受 ，识神则相反, 会思考、判别 。所以, 一判非、思虑, 就是元神退位, 识神当家 ，也就是说心为神意的载体，元神居正，有所感而发为意。做功时我只摄住其心，任其意气相融，修行就变得简单。