头上生白发,可能是肾气不足 心火过旺(4)

那么什么时候练“提肾气”，什么时候练“降心气”呢？这就要结合宇宙的自然气运。我们知道，所谓的子时，就是宇宙的“天气”、“地气”相交的结果，映射在人体内，“天气”对应“心气”，“地气”对应“肾气”，人本来就是大宇宙的一部分，天地交泰的时候，自然会带动体内心肾气机的交泰，这时候修炼事半功倍。

而平时的时候，宇宙的天地二气也是在带动身体气机的，只不过其他时候，天地二气，或说心肾二气并未完全交泰，这时候就要后天进行修炼。子时以后，阳气不断上升，即心火不断旺盛，这时候，就需要多练“降心气”的功法；反之，午时以后，肾水不断阴沉，这时候，就要多练“提肾气”的功法。