《黄帝内经》讲：夫百病之始生者，必起于燥湿、寒暑、风雨、阴阳、喜怒、饮食、居处。又说：百病生于气也。「气」就是情志。
怒则气上，喜则气缓；悲则气消，恐则气下，寒则气收；炅（jiong，即热）则气泄，惊则气乱；劳则气耗，思则气结。
这些话，说尽了人所有疾病的来源。
#p#分页标题#e#「逆天」是不健康的根源
《黄帝内经》上讲：「生于风寒暑湿燥火」，就是身外的气候会导致疾病。
过去，「风寒暑湿燥火」是纯自然的，但现在时代有了变化。
我们现在的「风」，除了自然的之外还有风扇；「寒」除了自然的之外还有空调、冷气。「热」除了夏天自然的热，还有冬天过高的暖气。
这些人为的东西，虽然好像让我们感觉更舒服了，但是很多都是「逆天」而行的。逆天，就会造成身体的问题。
《黄帝内经》里面讲的很清楚：人体内在也有四季和节律。天热的时候阳气发散，阳气发散，就会把里面的阴寒释放出来；天冷的时候阳气内收，我们养精蓄锐，来年才会更加健康。
人要吃五谷杂粮，受四季阴阳，人的身体状态不能够保证每时每刻都那么理想。
我们身体里会有阴寒、湿气，阴寒湿气要借什么力量发散出去呢？借助天地的力量：夏天。
夏天以后人的汗毛孔都打开，大家要适当的劳作。虽然说「不妄作劳」，但是要「作劳」要有运动，就会出汗。
出汗以后人体的髓道就打通，把很多的隐患排掉，这是肌体自己在调整。
自然需要热，人身也需要热，这个时候阳气向外发散，就把内部的东西带出来，人要「顺」。
所以《黄帝内经》里面讲到：夏三月是「无厌于日」，夏三月我们最讨厌太阳。
但是又明确告诉我们不要讨厌太阳，这就叫作「从之」，因为人类健康的活着，需要太阳。
可是，现在我们越来越习惯于图一时的安逸和舒服。夏天一到，很多人空调温度开的很低。
该发散的季节，外面温度却低了，那人的阳气往哪走？就往里走。这就叫做「逆」，因为跟天的道路相反了，「逆之」就灾害生。
越来越多的妇女痛经、宫寒、大人小孩手脚冰凉、气喘、肺病、头痛.....这些疾病都怎么来的？就是这样来的。
中医里阴平阳秘不仅仅指身体
孔子讲的：「阴阳之道，发端乎夫妇」。
中医讲：「阴平阳秘，精神乃治；阴阳离绝，精气乃绝。」阴阳要和谐，不仅仅是指身体，也是夫妇要和谐。现在有几对夫妻不吵架？
现在很多夫妇不是你埋怨我就是我埋怨你，男的猜忌女的，女的猜忌男的。
男的出去了，女的在家坐不住，不是相濡以沫，而是相互怨恨，这样阴阳就不协调。
阴阳不协调是疾病产生的一个很重要的因素，很多疾病实际上是由这条路上来的，《黄帝内经》点的「生于阴阳」讲的就是这个问题。
夫妇不好，阴阳就不好；阴阳不和了，那么生出来的子女，又在这样一个阴阳不调和的家里生长，这个子女不可能好。
现在很多父母带小孩来看病，反复的看。中医也好西医也好，治好了以后又犯，实际上根源在哪里？在父母身上，在阴阳身上。
这点需要大家高度重视。
和谐的家庭，就是和谐的阴阳，就是「阴平阳秘」，「精神」就「乃治」，形神才能够健康。这点弄不好，吃再多的保健药都没用，什么口服液都不好使。
情志很影响健康
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