白露喝白露茶有什么好处(3)

喝白露茶需要注意的方面

1、忌空腹：空腹饮茶容易稀释胃液，降低消化功能，影响胃肠道功能，引起腹痛、腹胀、乏力等。

2、忌过浓：饮过浓的茶容易引起“茶醉”，即心悸，心动过速，头晕、乏力等。

3、忌用茶水服药：茶水中的鞣酸，可能与多种药物结合而产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。

4、忌睡前饮茶：茶水中的咖啡因，茶碱等有兴奋提神作用。没有喝茶习惯的人，睡前喝茶可能整夜睡不着觉或半夜起床小便影响睡眠。

5、忌过烫：过烫的茶水不仅会烫伤食道，还会诱发食管癌。