火候论 冲虚子曰：“ 天仙是修命元神，仙由性命而证性。故初关是修命，中关是修性。不得金丹，不能复至性也。而为证金丹是真阳精炁，不得火候，不能采取烹炼而为丹。 ”故曰：

在丹道修炼的许多优秀养生功法中，都极其重视脐部的锻炼与运用。如在八段锦中有“想火烧脐轮”，延年九转法有绕摩脐腹功等。密宗丹功则视脐部为密宗修持中最重要的七大脉轮之

世有志于道者，奈修法纷纷，孰为真哉，不易知也。昔金母观心，老子观窍，五祖两宗，道脉相传，承此授受，即为正法。无非释氏拈花指观之秘，儒家惟一执中之旨。学者本此，实无

半斤真汞半斤铅，隐在灵源太极先。须趁子时当采取，炼成金液入丹田。 神符白雪结玄珠，此是金丹第一炉。十二时中须认子，莫教金鼎汞花枯。 水火相交虎遇龙，金翁姹女两争雄。

今天的道人不懂道家真正的修命之法，不得不走向了两种截然不同的修行道路。一类人是修炼那些随处可见可学的道术，可这样的道术，却很难修成正果；另一类人的修炼，迷茫于难遇