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最好养生法:呼吸降升法,打通小周天后不易生病
《道德经》上说:圣明的人之所以不病(没有毛病),是因为他能认识到自己的缺点,并立刻用行动来改变,所以,就百病不生。而对于我们普通人的身体来说,更要随时意识到身体的
www.lushifu.net/daojia/202002/3378.html 2020-02-12
入静有七个层次,大部分人只能达到第三层次!
1、为什么要入静? 答:回归天真。 2、为什么能入静? 答:天真本清静。 3、入静的根本原理是什么? 答:前人言:“尘去镜自显”;又言“六根清静方为道”。逐渐约束、停息六根
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