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幻真先生服内元气诀原文鉴赏
下丹田近后二穴通脊脉,上达泥丸。泥丸,脑宫 津 名也。 每三连咽,则速存下丹田所得内元气,以意迭 之,令入二穴。因想见两条白气,夹脊双引,直入泥丸,熏蒸诸 宫;森然遍下毛
www.lushifu.net/daojia/202203/4264.html 2022-03-04
丹道修炼:气沉丹田、丹田呼吸、腹式呼吸的区别
气沉丹田与腹式呼吸 常见的呼吸方式主要有两种:胸式呼吸和腹式呼吸。胸式呼吸以肋骨和胸骨活动为主,吸气时胸廓前后、左右径增大。因此,胸腔也增大,但腹部仍保持平坦。腹式
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道家快速激发阳气的秘法,丹田和命门发热
阳气是一个人的根本所在,体内阳气不足,那么身体上的问题也就随之而来了。在古代,人们会将一个人的死亡说成阳寿已尽,这说明阳气跟我们的寿命是有关的。身体的脏器和我们的
www.lushifu.net/daojia/202003/3398.html 2020-03-02
人体丹田究竟在什么位置?
每个人都知道练气功要“气到丹田”,但是丹田的正确位置在哪里?丹田的功能为何?气人丹田之后要怎么练?这些都是练气功必先明白的知识。 《难经.六十六难》云:“丹田者,人之根本
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